奥さんに罵倒されてED「マンガ」
浜松町第一クリニック 竹越昭彦院長 監修
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奥様のちょっとした誤解が、旦那様に大きなプレッシャーを与え、それがEDのきっかけになってしまうことがあります。そして、原因が分からないまま奥様の誤解が深まり、その言葉や態度がさらに旦那様の負担となり、症状が悪化していく――。このような“負のスパイラル”に陥ってしまう夫婦やカップルは、決して珍しくありません。
もう少し具体的に考えてみましょう。例えば、旦那様が仕事のストレスや疲労などから、ある日突然、性行為でうまく勃起できなかったとします。
このとき奥様が「私に魅力がなくなったのでは？」「もう女性として見てもらえないのかな？」と受け止め、無意識のうちに旦那様を責めるような言葉をかけてしまうと、旦那様はそれを大きなプレッシャーとして感じてしまうことがあります。
そして数日後、「今度こそ成功しなければ」と再び性行為に臨んだものの、旦那様の頭の中には「また失敗したらどうしよう」「夫としてのプライドが…」「妻をまた傷つけてしまうかもしれない」といった不安がよぎります。
こうした緊張やプレッシャーが性的興奮を妨げ、再び勃起できないという結果につながることがあります。
すると今度は奥様が「どうしてまた？」「もしかして浮気しているのでは？」と、さらに悪い方向へ考えてしまう。旦那様はその反応を見てますますプレッシャーを感じ、次の性行為でも勃起しにくくなる――。こうして、夫婦の間に「勃起できない→誤解される→プレッシャーを感じる→さらに勃起できない」という悪循環が生まれてしまうのです。
本来は、旦那様が奥様を大切に思っているからこそ、「失敗したくない」「喜ばせたい」という気持ちが強くなっている場合もあります。それにもかかわらず、奥様からすると「自分に魅力がないから」と、まったく逆の意味に受け取ってしまうことがあります。このような夫婦間のすれ違いは、決して珍しいことではありません。実際に、旦那様のEDについて悩まれている奥様からご相談をいただくこともあります。
そのような奥様方に、ぜひお伝えしたいことがあります。もし旦那様にEDの兆候が見られたとしても、まずは責めるのではなく、理解者として寄り添ってあげてください。中折れの原因は、仕事の疲れやストレス、睡眠不足など、さまざまな要因が考えられます。必ずしも奥様への愛情や性的な魅力がなくなったことが原因とは限りません。
参照 ⇒ 中折れした原因は何だと思いますか？
また、EDの背景には高血圧や糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病が隠れていることもあります。そのため、旦那様にEDの兆候が見られたときは、「自分に魅力がなくなったのでは？」と悩む前に、まずは旦那様の心身の状態や健康について気にかけてみてください。
「最近、仕事が忙しいんじゃない？」「少し疲れているんじゃない？」と声をかけるだけでも、旦那様にとっては大きな安心につながることがあります。性行為の結果だけに目を向けるのではなく、夫婦でお互いの気持ちや体調を思いやることが、EDの改善や夫婦関係の維持にもつながるのではないでしょうか。
性行為中の失敗を責められたことによるトラウマ
一度中折れしたり、勃起できなかったりした際に、「なんで勃たないの？」「男なのに情けない」などと責められると、その言葉が強く印象に残ってしまうことがあります。
その後の性行為でも、「また失敗したらどうしよう」「また怒られるかもしれない」と考えるようになり、性的な気持ちよりも緊張や不安が強くなってしまいます。
このような予期不安は、さらに勃起を妨げる原因となり、「失敗する→責められる→不安になる→また失敗する」という悪循環につながることがあります。ストレスや不安はEDを悪化させることが知られています。
解決方法
過去の失敗を引きずらず、「また失敗するかも」という不安を減らす
一度の失敗を「自分はEDになった」と決めつけないことが大切です。
- 過去の失敗を必要以上に気にしない
- 性行為を「成功・失敗」で判断しない
- 「勃起しなければ」と考え過ぎない
- 奥様に自分の不安や気持ちを伝える
「また失敗するかもしれない」という気持ちが強い場合は、一人で抱え込まず、医療機関へ相談することも選択肢の一つです。
「妻を満足させなければ」というプレッシャー
過去に「もっと頑張って」「全然ダメ」などと言われた経験があると、「今度こそ妻を満足させなければ」と必要以上に力が入ってしまうことがあります。
しかし、性行為中に自分の勃起状態や奥様の反応ばかり気にしていると、性的な感覚に集中できなくなり、緊張が強くなってしまいます。
解決方法
「満足させること」よりも「二人で楽しむこと」を意識する
性行為は、男性が一人でパートナーを満足させるためのものではありません。
- 勃起や射精だけを性行為の目的にしない
- スキンシップや会話を楽しむ
- お互いに気持ちよく過ごせる方法を話し合う
- 「完璧な性行為」を目指さない
「うまくやらなければ」という意識を減らすことで、精神的なプレッシャーが軽くなり、自然な性的興奮を得やすくなることがあります。
「また怒られるかもしれない」という恐怖
性行為のたびにパートナーから責められる経験が続くと、次第に「性行為＝怒られるかもしれない」というイメージができてしまうことがあります。
本来、性行為はリラックスして楽しむものですが、恐怖や緊張を感じている状態では、性的興奮が高まりにくくなります。
解決方法
性行為以外の時間に、夫婦で落ち着いて話し合う
性行為の最中ではなく、二人とも落ち着いているときに気持ちを伝えることが重要です。
- 「責められると余計に緊張してしまう」と伝える
- EDは愛情や性欲の有無だけが原因ではないことを説明する
- 性行為についてお互いの希望を話し合う
- お互いを責めないことを約束する
パートナーとのコミュニケーションを改善することは、EDによるストレスや関係性への負担を軽減するうえでも重要です。
自信を失い、「自分は男としてダメだ」と思ってしまう
性行為での失敗を繰り返し責められると、「自分は男としてダメなのではないか」と自信を失ってしまうことがあります。
EDは自尊心や自信にも影響を与えるため、性行為に対する苦手意識が強くなり、さらにEDを悪化させることがあります。
解決方法
「勃起できるかどうか」と自分自身の価値を切り離す
勃起は精神状態や体調などにも左右されるため、性行為で一度失敗したからといって、男性としての価値が低いわけではありません。
- 一度の失敗を自分への評価につなげない
- 性行為以外の夫婦関係にも目を向ける
- 自分を責め過ぎない
- 必要に応じて専門家へ相談する
「自分はダメだ」という考えから離れ、少しずつ自信を取り戻すことが改善につながります。
精神的な原因だけだと思っている
「妻に罵倒されたことがきっかけだから、完全に心因性EDだ」と思ってしまう方もいます。しかし、EDは心理的な要因だけでなく、血管や神経、ホルモン、生活習慣病など、さまざまな要因が関係して起こります。実際には、身体的な要因と心理的な要因が重なっているケースもあります。
例えば、もともと加齢や高血圧、糖尿病などによって勃起力が少し低下していたところに、夫婦間のストレスや性行為へのプレッシャーが加わり、中折れが目立つようになることもあります。
解決方法
心因性と決めつけず、必要に応じて医療機関へ相談する
EDが繰り返し起こる場合は、身体的な原因がないか確認することも大切です。
- 健康診断を受ける
- 血圧や血糖値、脂質などを確認する
- 生活習慣を見直す
- 必要に応じてED治療薬を使用する
- 心理的な負担が大きい場合はカウンセリングなどを検討する
ED治療では、身体的な原因への対応だけでなく、ストレスや不安、パートナーとの関係性など心理的な要因にも目を向けることが重要です。