妻とだけED「マンガ」
浜松町第一クリニック 竹越昭彦院長 監修
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このマンガのように、妻との性行為中に勃起力が低下することがあると、妻は「浮気をしているのでは?」「愛情が冷めたのかも」「私の魅力がなくなったのでは」など、さまざまなネガティブな理由を思い悩んでしまうことがあります。そんな妻の様子を見て、夫も戸惑い、どうしてよいかわからなくなる――このようなご相談は少なくありません。
実際に、来院された男性から直接お話を伺ったこともあれば、奥様からメールでご相談をいただいたケースもいくつかあります。
現代のサラリーマンは多くのストレスにさらされ、疲労困憊の状態であることも多く、それが原因で勃起力が低下してしまうこともあります。また、このマンガに描かれているように、性行為のマンネリ化も原因のひとつでしょう。
生活習慣病が原因かも?と思いがちですが、このケースでは「妻以外の相手では勃起する」とのことなので、主な原因はストレスやマンネリによる心理的要因と考えられます。
たとえば、こういちさんのように結婚して5年も経てば、妻は安心できる「空気のような存在」になっていることが多いでしょう。一緒にいることが当たり前で、精神的な安らぎを与えてくれる存在であるがゆえに、性的興奮よりも、日々の疲労やストレスから「休みたい」という欲求のほうが勝ってしまうケースはよくあるのです。
そうしたとき、たまたまEDのような症状が出てしまうと、それを見た奥様がさまざまな悪い想像をしてしまい、それが夫婦間のすれ違いやトラブルの原因になることがあります。もちろん、夫の側にある種の配慮不足があることも否めません。
長年連れ添った妻との性行為でED気味になってしまっても、夫は「疲れているのかな」「性的な刺激が足りないのかも」くらいにしか考えない傾向があります。一方で妻は、「性欲が落ちた?→私への愛情が薄れてきた?→浮気してるの?→私に魅力がなくなったのでは…?」と、思考を深く掘り下げてしまうことがよくあります。
そのため、妻から悩みを打ち明けられて初めて、夫が妻の深い不安に気づくということも少なくありません。
こうした場合には、医療機関でED治療薬を処方してもらうのも一つの手段です。ただ、マンガに登場する同僚のように、夫婦間で素直に心を開き、マンネリを打破する努力をすることも非常に有効です。長く夫婦生活を送っていると、こうした話題を話すのは気恥ずかしいものですが、だからこそ勇気を出して話し合ってみることが大切ではないでしょうか。
仕事のストレスや疲労
仕事のプレッシャーや長時間労働、睡眠不足などが続くと、自律神経のバランスが乱れ、性的興奮が起こりにくくなることがあります。
特に妻は一緒にいて安心できる存在だからこそ、性的なスイッチが入りにくくなり、「休みたい」という気持ちが優先されてしまうケースも珍しくありません。
解決方法
十分な休養とストレスの軽減
慢性的な疲労やストレスはEDの大きな要因です。
- 睡眠時間を確保する
- 適度な運動を行う
- 趣味やリラックスできる時間をつくる
など、心身を休ませることが勃起機能の改善につながります。
性行為のマンネリ化
結婚生活が長くなると、お互いの行動や性行為の流れが毎回同じになり、刺激や新鮮さが薄れてしまうことがあります。
性的興奮は「慣れ」の影響を受けやすいため、マンネリ化が続くことで勃起しづらくなる場合があります。ただし、これは妻への愛情がなくなったという意味ではありません。
解決方法
マンネリを解消する工夫をする
性的刺激の新鮮さを取り戻すことも有効です。例えば、
- デートを楽しむ
- 普段とは違う場所へ出かける
- スキンシップを増やす
- 性行為を義務ではなく自然なコミュニケーションとして考える
など、夫婦の関係性そのものを見直すことが改善につながる場合があります。
妻を家族として見る気持ちが強くなる
結婚生活が長くなるにつれて、妻を恋人というよりも、生活を共にする「家族」として意識するようになる男性は少なくありません。
もちろん夫婦としての愛情は変わらなくても、恋愛初期のようなドキドキや性的興奮が起こりにくくなり、「妻とは勃起しにくいが、それ以外では問題ない」という状況につながることがあります。
解決方法
夫婦として新鮮な時間を意識的につくる
恋人同士だった頃のような気持ちを取り戻すことで、性的な刺激や親密さが回復する場合があります。例えば、
- 記念日や誕生日に夫婦で食事へ出かける
- 旅行や共通の趣味を楽しむ
- 日頃から感謝や愛情を言葉で伝える
- スキンシップを増やし、自然に触れ合う時間をつくる
日常生活の中で夫婦だけの時間を意識的に設けることで、お互いを「家族」だけでなく「異性」として意識しやすくなることがあります。
性行為へのプレッシャー
一度勃起しなかった経験があると、「また失敗したらどうしよう」「妻をがっかりさせたくない」という不安から、性行為のたびに緊張してしまうことがあります。
このような不安は脳が性的興奮よりも緊張を優先してしまうため、勃起しづらくなる悪循環を引き起こします。
解決方法
一人で悩まず、夫婦で話し合う
EDを隠そうとすると、妻は「私に魅力がなくなったのでは」「嫌われたのでは」と誤解してしまうことがあります。
- 仕事や疲れが原因かもしれないことを伝える
- 愛情がなくなったわけではないと伝える
- 性行為を焦らず、お互いのペースを大切にする
- 必要に応じて医療機関へ相談する
夫婦で気持ちを共有することで精神的なプレッシャーが軽減され、改善につながるケースも少なくありません。
生活習慣病や加齢による影響
「妻にだけEDになるから心理的な問題」と思われがちですが、40代以降では高血圧・糖尿病・脂質異常症などの生活習慣病や加齢による血管機能の低下が背景にあることもあります。
勃起力が少し低下した状態にストレスやプレッシャーなどの心理的要因が重なることで、「妻との性行為だけEDになる」というケースも珍しくありません。
解決方法
生活習慣の改善とED治療を検討する
生活習慣病の改善やED治療薬の活用によって、勃起力が改善することがあります。
- バランスの良い食生活を心掛ける
- ウォーキングなどの有酸素運動を続ける
- 禁煙・節酒を心掛ける
- 高血圧や糖尿病などの治療を継続する
- 必要に応じてED治療薬を服用する
ED治療薬で十分な勃起を経験することで、「また失敗するかもしれない」という不安が和らぎ、自信を取り戻せるケースもあります。心因性と器質性の両方が関係している場合もあるため、症状が続く場合は早めに医療機関へ相談することをおすすめします。